10 Rzeczy, których nie wiesz o akupunkturze

Bez bólu, wszystkie zyski: Okazuje się, popularna forma akupunktury może złagodzić bolesne efekty uboczne leczenia raka piersi, zgodnie z nowymi badania opublikowane w Monografiach Journal of National Cancer Institute.

Badanie, prowadzone przez naukowców z University of Pennsylvania, badało wpływ elektroakupunktury, formy akupunktury, w której przepuszczany jest mały prąd elektryczny między parami igieł u 41 chorych na raka piersi. Naukowcy odkryli, że zmniejsza on ich sztywność stawów i ból nawet o 40 procent, niezależnie od tego, czy pacjent oczekiwał, że terapia będzie działać. (Stawowa sztywność i ból są częstymi działaniami niepożądanymi inhibitora aromatazy, hormonalną terapią stosowaną w leczeniu raka piersi.)

Tak, akupunktura działa nie tylko dzięki poręcznemu efektowi placebo. Uzupełniające leczenie to prawdziwa okazja. Nigdy nie próbowałem? Oto dziewięć dodatkowych rzeczy, które powinieneś wiedzieć:

1. To nie boli. Nie jesteś fanem igieł? Nadal możesz dostać się za pomocą akupunktury. "Igły do ​​akupunktury różnią się od igieł medycznych tym, że są bardzo małe, gładkie i stożkowe, nie mają ostrej krawędzi ani otworu w środku, aby przeciąć skórę", mówi lekarz medycyny NYU Langone Medical Center Alex Moroz, który łączy tradycyjne zabiegi z komplementarnymi technikami leczenia, w tym akupunkturą, w leczeniu chorób układu mięśniowo-szkieletowego u swoich pacjentów. W niektórych miejscach, takich jak niskie plecy, wiele osób nawet nie czuje igieł, mówi.

2. To sprawia, że ​​czujesz się dobrze. "Ludzie często czują się trochę pod wpływem narkotyków podczas leczenia" - mówi dr Moroz. Powód: W odpowiedzi na wprowadzenie igieł organizm uwalnia endorfiny i neuroprzekaźniki, które promują dobre samopoczucie, jednocześnie łagodząc napięcie mięśniowe i ból.

3. Nie powoduje bliznowacenia. Czasami ludzie mogą doznać krwawienia lub siniaków, ale zdaniem dr Moroza znaki nie będą się długo utrzymywać.

4. Jest używany od tysięcy lat. Uważa się, że akupunktura pochodzi z Chin. Zaostrzone kamienie i kości, które według naukowców zostały użyte do wykonania akupunktury, pochodzą z około 6000 roku pne, wynika z przeglądu przeprowadzonego w 2011 roku przez Peninsula Medical School. To (policzcie je) 8 000 lat temu! Pierwszy tekst opisujący zorganizowany system leczenia akupunkturą pojawia się w Klasycznym Medycynie Wewnętrznym Żółtego Cesarza , który pochodzi z około 100 pne

5. Może zmniejszyć wypady. Jeden przegląd 43 badań wykazał, że stymulacja akupunktury - w tym akupunktura, zastrzyk akupunktowy, leczenie za pomocą kotwiczenia acupoint, moxiterapia i bańki - jest skuteczna (a czasami nawet lepsza niż leki!) W leczeniu trądziku i zapobiegania mu. Jego zdolność do zwalczania stanów zapalnych i wzmocnienia układu odpornościowego może odgrywać pewną rolę, mówi dr Moroz.

6. To może ci pomóc. Badania opublikowane w Akupunkturze w medycynie wykazały, że akupunktura ucha promuje. Filozofia akupunktury łączy ucho z żołądkiem, snem, systemem hormonalnym, a na końcu z apetytem.

7. Nie wszystkie rodzaje akupunktury są takie same. Techniki różnią się w zależności od miejsca pochodzenia i filozofii leczenia. Tradycje wschodnie, na przykład, zwykle umieszczają igły wzdłuż meridianów ciała (sieciowy system kanałów, który porusza energię w całym ciele), podczas gdy szkoły europejskie bardziej ogólnie odnoszą się do energii. Co więcej, niektórzy praktykujący leczą choroby, wkładając igły w zaatakowany obszar, a inni robią to umieszczając igły w innej części ciała, takiej jak na uchu lub skórze głowy.

8. Liczba wymaganych sesji jest różna. Większość osób poddaje się 3 do 10 zabiegom, ale niewielka grupa ludzi potrzebuje tylko jednego lub dwóch, aby znaleźć ulgę - mówi dr Moroz. Inna niewielka część otrzymuje leczenie przez wiele lat.

9. Nie jest jasne, jak działa leczenie. "Znamy wiele konkretnych, indywidualnych efektów" - mówi dr Moroz. "Wiemy, że wpływa on na układ odpornościowy, może wpływać na przekazywanie bólu na poziomie rdzenia kręgowego i aktywizuje różne obszary mózgu, ale nie mamy żadnej realnej meta teorii, aby wyjaśnić, jak one się wszystkie zachodzą."